AIR PUTIH ITU PENTING..

AIR PUTIH ITU PENTING. Apakah Anda termasuk salah satu pemandu?. nah kalau iya, simaklah sedikit info tentang kesehatan dan jaga stamina, karena yang satu ini adalah salah satu yang pantas dan harus kita perhatikan. Sayangi Ginjal yang ada di dalam tubuh Anda! dan inilah tips berikut tentang Ginjal yang sehat: 1. Minum 1-2 gelas air putih saat bangun tidur, dapat ditambah perasan jeruk nipis (mengandung asam citrat yang dapat menghambat pembentukan batu kalsium) tanpa gula. 2. Bagi peminum teh, batasi 2 gelas/hari, karena teh mengandung oksalat (mineral pembentuk batu kalsium oksalat). 3. Bagi peminum kopi, imbangi dengan minum lebih banyak air putih karena kopi merangsang pengeluaran urin, sehingga kita perlu mengganti cairan yang keluar. 4. Bagi yang pernah memiliki batu ginjal/ saluran kemih, batasi asupan protein < 50 gram/hari. 5. Jangan tunggu haus untuk minum air putih. Rasa haus merupakan tanda tubuh seudah mengalami dehidrasi ringan. 6. Sebelum tidur minumlah segelas air putih. 7. Apalagi saat Anda memanadu, itu penting asupan dan air yang bersih dan sehat, minimlah satu teguk saat Anda sedang berada di depan peserta pelatihan/pendidikan. Ingat, jaga kesehatan, kesehatan itu kadang lebih mahal dari apa yang kita cari. Thipluks

Kepala LAPENKOP Wilayah

Kepala LAPENKOP Wilayah DESKRIPSI KERJA Jabatan : Kepala LAPENKOP Wilayah Bertanggung jawab kepada : Pimpinan DEKOPIN Wilayah Fungsional koordinatif Kepada : Direktur LAPENKOP Nasional UMUM Sebagai Kepala Lapenkop wilayah dengan Tugas, wewenang, fungsi dan tanggungjawab seperti yang tertera dalam Surat Keputusan Dewan Koperasi Indonesia Nomor; SKEP/10/DEKOPIN – E/2002, tentang Penyempurnaan Pedoman Organisasi, Tugas dan Tata Kerja Lembaga Pendidikan Perkoperasian (LAPENKOP DEKOPIN) TUGAS UTAMA Memimpin, membagi tugas, memotivasi, dan memonitor staf LAPENKOP Wilayah. Membuat rencana dan laporan kerja secara berkala (program dan keuangan). Menjalin hubungan dengan instansi yang berkaitan dan gerakan koperasi setempat. Mengelola aset secara proporsional dan bertanggung jawab. TUGAS DAN TANGGUNG JAWAB Bertanggung jawab terhadap: • Rencana mingguan, bulanan, tiga bulanan, tahunan (program dan keuangan). • Laporan mingguan, bulanan, tiga bulanan, tahunan (program dan keuangan). • Mewakili LAPENKOP dalam negoasiasi dengan Pemerintah Daerah dan gerakan koperasi tentang keberlanjutan program LAPENKOP di masa depan. Indikator keberhasilannya: 1. Adanya sponsor atau kontribusi lokal. 2. Terjualnya produk atau jasa bagi konsumen umum dan jaringan. 3. Bertanggung jawab terhadap: 4. Keamanan aset. 5. Keberlanjutan program. Hubungan dengan jaringan (DEKOPINDA, DEKOPINWIL, pemandu, dan Mitra lainnya). • Menandatangani: 1. Surat keluar. 2. Rekening bank. 3. Budget dan realisasi anggaran dengan staf administrasi dan keuangan wilayah. 4. Bila diperlukan memandu PAg dan melatih PPu, PPg, PPl, serta memfasilitasi lokakarya, seminar, atau diskusi. 5. Memimpin rapat staf atau mengadakan rapat staf secara reguler. 6. Meningkatkan kualitas dengan belajar/membaca informasi serta belajar Bahasa Inggris. Secara fungsional bertanggung jawab kepada Direktur Lapenkop Nasional dalam melaksanakan tugas lain yang relevan dengan Direktur.